瘦子體質的人都這樣做

　　【本報訊】專家說，不知道女孩們有沒有注意自己平時的飲食習慣呢？其實有時候在飲食類型中加以篩選，就能慢慢養成吃健康的食物的好習慣，也不易變胖。「瘦子體質」的人常有以下做法：1.喝飲料都以「無糖」為主。2.食物的選擇以蔬菜為優先吃。3.肉食會先選擇魚肉、雞肉。4.想要吃零食的時候先喝水。5.有時間就去運動，沒時間就找時間運動。