多市96歲婦 最長壽瑜伽導師

　　【本報訊】居於多倫多的96歲女士赫伯特（Ida Herbert）剛被列入健力士世界紀錄，成為全球最年長的瑜伽導師，雖然一把年紀，她仍寶刀未老，能做出瑜珈的拜日式（Sun Salutation）動作，各種伸展拉筋動作，亦難不到她。
　　赫伯特教導瑜伽已三十年，仍未打算退休；她身高4呎10吋，戴著一副老式貓眼眼鏡，一頭銀髮，但看上去比真實年齡小25歲。她從1940年代起練習瑜伽，最初是一名健身會的朋友，教了她幾個基本動作，她從此沉迷於這項運動，當時運動時裝生產商Lululemon還未開始生產瑜伽運動服，而於西方，練習瑜伽亦未成潮流。赫伯特現於奧維利亞鎮（Orillia）區域開班授徒，小班通常有五至六人，大班可達十七人， 學生通常是50多歲至80歲女性。