6大錯誤生活習慣 害你背痛

　　【本報訊】80%的人會經歷背痛，除了普通感冒以外，導致病人求醫的最大問題就是背痛。背痛有很多可能原因，也有很多非入侵式的解決方法。一些看來不重要的日常生活習慣，長期下來對你的背部有嚴重的負面影響。日常生活中一些錯誤習慣都會導致背痛，必須改正。1.你整天伏在辦公桌工作。2.你的通勤時間長。3.你不運動。4.你的飲食不夠健康。5.你的皮包太重。6.你的床墊太舊。