血壓偏低 吃鹹、多動可改善

　　【本報訊】醫師說，一般收縮壓最好維持在120毫米汞柱以下，如果是一直以來收縮壓都在100左右，也不會感到頭暈等不適，應不必太擔心。除非是低到80以下，建議就要去檢查一下比較好。血壓偏低的人，平常飲食可以稍微吃鹹一點沒關係，但要注意的是，重口味的食物往往伴隨油炸、燒烤等不健康的料理方式，仍要避免過度烹調。另外，平常可以多運動，強化心肺功能，血壓也會跟著升高一些。