落枕轉脖子不能改善症狀

　　【本報訊】醫師說，現代人忙碌勞累，或長期姿勢不良，常一覺醒來，發現頸部有「卡住」的感覺。脖子感覺僵硬需進行檢查才能了解病因，除了椎骨錯位，脖子感到僵硬，有時是感冒的徵兆之一。　　有些民眾落枕後就拼命扭轉自己的脖子，甚至誤認扭轉時愈痛愈好，如此就能讓症狀早日消失，殊不知「落枕」或是很多痠痛問題常是肌腱緊繃造成的，過度用力的活動扭轉反而讓原本緊繃的肌肉更緊張，症狀雪上加霜，故自行活動時最好講究溫和原則。還有部分民眾認為，推拿愈用力才愈有效或舒服，對病情不見得有幫助。最好由專業醫師進行診斷後決定治療方法。