甲狀腺患者少吃堅果和海魚

　　【本報訊】養生風氣盛行，堅果和魚類成為保護心血管健康的熱門食材，但中醫師提醒，流行病學資料顯示，20歲以上患有甲狀腺疾病的比例占3成，臨床卻發現許多甲狀腺疾病患者，天天對堅果和海魚來者不拒，長期反而導致甲狀腺疾病惡化。甲狀腺病患建議遠離3地雷食物：海魚、堅果和精製澱粉。