感覺幸福的女人 更年期好過關

　　【本報訊】更年期症狀與婦女的幸福感有關？梅約醫學中心研究指出，受到不當對待或受虐婦女的更年期症狀往往更嚴重。感覺幸福的女人，更年期好過關。
　　對於發生潮熱問題而感到困擾的更年期婦女，醫師建議，不妨先從生活作息及飲食上作調整。飲食方面，建議少喝含糖、熱飲或酒精性飲料，少吃刺激與高熱量食物。如果有忽冷忽熱的問題，醫師建議就醫諮詢，增加透氣排汗功能，多件式的穿法也是不錯考量。如果從生活飲食上無法調整更年期不適，可告知醫師以適當藥物改善症狀。