【本報綜合報導】朱柏齡醫師表示，肛溫超過四十度就是中暑，中暑前一階段是熱衰竭，初期會頭暈惡心、全身無力，呼吸心跳變快，出現症狀就應趕緊休息。他曾收治一名路跑病人，跑到十多公里時覺得想吐，才決定放緩腳步就中暑昏倒，可見從熱衰竭到中暑的進程非常快。
朱柏齡說，不能小看中暑帶來的人體傷害，日前他收治一名59歲男子，因在豔陽下工作二小時昏倒，送進醫院時體溫已飆到43.9度，出動三台電風扇且全身噴水加多部位冰敷，搶救四天後撿回一命但腦部卻因高溫受損，醒來後以為今年是1990年。
他說，還有一名年輕人中暑發燒到42度，救回後智力退化到小學五、六年級生程度，小腦受損只能坐輪椅；但也曾有一名燒到42.7度的男子，救回後完全恢復。他認為，中暑是否傷及智商，與中暑時間及降溫治療時間有很大關聯。
朱柏齡因此特別提醒，戶外工作者一定要戴遮陽帽、找涼爽處休息，並至少每天喝水二千毫升以上。避免曝曬於高溫下，最好穿輕便、淺色、寬鬆的透氣衣物。專家建議，每運動15分鐘就要補充水分，而且運動的場所最好有風，有助於降溫，戶外氣溫32℃以上就要提高警覺。最不適合外出活動的時段是上午十點到下午兩點，以及氣溫35℃以上，建議外出穿著較為輕便的衣物，同時避免陽光直射。
