2030年有逾4成美國人過胖

　　【本報訊】健康推廣組織「美國健康信託」與「羅伯特‧伍德‧詹森基金」日前共同公布最新研究報告指出，美國民眾若不改變飲食與運動習慣，到了2030年，至少44%美國人將有肥胖症。據統計，目前全美民眾當中有35.7%成人患有符合醫學定義的肥胖症，也就是身體質量指數（BMI）超過30。肥胖症會增加罹患糖尿病等疾病的風險，進而加重醫療系統成本負擔。
　　報告也進一步指出，到了2030年，在全美各州當中肥胖症最嚴重的13個州，超過60%的州民都將有肥胖症。專家指出，從兒童時期就建立良好習慣是非常重要的，而且只需採取簡單的步驟，例如每天減少1小時看電視或玩電腦的時間，還有每天少喝一瓶含糖飲料，「區區120卡路里的熱量，其實會造成很大的差異，關係著孩子是否會從正常體重變成超重，甚至肥胖症。」