遠離脂肪肝 謹記週週345口訣

　　【本報訊】醫師提醒，脂肪肝患者，若不加以改善生活習慣，放任脂肪肝症狀持續存在，恐增加肝硬化、肝癌的發生風險，使健康狀況亮紅燈。建議患者不妨透過「週週345」的生活習慣協助改善。1.每週運動至少3次。2.每次消耗400卡以上的熱量。3.減重每週不逾0.5公斤。