過年放輕鬆

　　專家說，一年一度的年假又來啦！身體、肌膚、心靈被繁忙壓力荼毒了一整年，到了年末也該淨化一下了！不妨趁年假飲食清淡，多蔬果少魚肉，喝足量的水加速排毒素。