腎臟拉警報有五大指標

　　【本報訊】台灣國泰醫院腎臟內科主任馮祥華醫師說，不喝水的確會傷腎，一般建議，身高170公分、體重70公斤的人，每天應喝1400cc至1500cc的水，維持水分平衡。但還必須視每個人有無工作流汗、運動等狀況增減。「泡、水、高、貧、倦」是初步用來判斷腎臟可能拉警報的指標。代表有「泡」沫尿；「水」腫是水分排不出去；「高」血壓會導致腎功能不佳；「貧」血、「倦」怠為腎衰竭。
　　馮祥華醫師指出，水腫是指標之一，腎臟病人尤應多量體重，監控身體水分有否平衡。「也不是多喝水就好。」吳麥斯提醒，若腎不好又有心臟病，水喝太多可能會喘；另外，腎臟病人可能合併低鈉血症，也不宜喝太多水，應與醫師討論喝多少水才適當。
　　吳麥斯醫師說，水喝得不夠，只是造成腎臟病的原因之一。他表示，高血壓、糖尿病、服不明藥物和有家族史的人，也可能是腎臟病危險因子。建議年過60歲者、有糖尿病或高血壓者，每半年到一年就應檢查腎臟；有家族史者，更應提前至40歲。