缺乏睡眠 恐阻礙記憶形成

　【本報訊】專家說，睡眠不足不僅會打亂生理時鐘、破壞內分泌系統，更會阻礙記憶形成。美、德、荷等跨國團隊發表最新研究指出，睡眠不足或睡眠品質不佳時，會影響大腦神經細胞運作，使「新記憶」無法形成。