秋天溫差大 好發流感跟著來

　　【本報訊】李明杰醫師說，天氣冷呼吸道問題增多，易好發氣喘、流行性感冒。　　1. 天氣變化速回診。「不要忽視氣喘。」李明杰說，秋冬期間，氣喘與慢性阻塞性肺病的病患增多，有些病患看天氣好轉，沒有再發病，會選擇性停藥，甚至不服藥。他提醒病患，若遇天氣開始變化，就要趕緊回診，不要等到出現咳嗽、哮喘、夜咳等症狀，再來看診。
　　2. 預防注射別忽略。李明杰提醒，上呼吸道感染是一般感冒；下呼吸道感染雖不會傳染，但也容易造成急性氣管肺炎；流行性感冒若長期不好，容易產生併發性肺炎，他建議民眾要接受流感預防針注射、施打肺炎鏈球菌疫苗。
　　3. 戴上口罩多運動。「氣管對冷空氣敏感。」醫師建議，早晚溫差大，「戴上口罩」減少氣管與冷空氣接觸的機會。
　　預防呼吸道感染，醫師建議，多運動，以散步、健走等有氧運動為主，少吃刺激性食物，包括咖啡、茶等。