健康有此一說!裸睡有好處 by 10/30/20120540 Share0 對於習慣了和衣而臥的東方人而言,裸睡可能有些叫人難為情。但近年來,經醫學研究證實,裸睡確對人體具有保健功效,越來越多的人加入裸睡的行列。因為裸睡時身體沒有衣服的束縛,皮膚可以與空氣自由接觸,有利於血液迴圈和皮脂腺的分泌,並能提高睡眠品質,發揮很好的美容作用。裸睡可以促進寶寶的身心生長發育,增強體溫的自我調控能力,還能增強幼兒的機體免疫力。 Share this:Facebook Related