【本報訊】醫師指出,便秘是一種常見的症狀,尤其好發於女性族群,原因與女性的生理構造,以及有月經、懷孕有關。醫學上對便秘的定義,是指每星期解便次數少於3次,或排便時必須用力,且排出的糞便又乾又硬。
醫師強調,便祕可能併發小腸脹痛、肛裂、腸躁症、痔瘡、腸打結、小腸阻塞、胃潰瘍等疾病,呼籲民眾千萬不要掉以輕心,平時應多攝取五穀、蔬果,增加膳食纖維量,幫助腸道蠕動,促進排便。
previous post
next post