天熱痔瘡患者增加 蹲馬桶玩手機者最多

　　【本報綜合報導】俗話說：「十男九痔」，但近日臨床發現，蹲馬桶桶玩手機容易誘發痔瘡。中醫師提醒，天氣轉熱後痔瘡就醫的患者激增2成，熬夜不睡、吃太多刺激食物，或如廁時滑手機等不良習慣，都會造成排便困難，誘發痔瘡發作或復發，千萬小心。
　　中醫師李深浦指出，痔瘡的病因是肛門長期用力不當，使肛門管黏膜下層的靜脈發生曲張而造成，由於肛門黏膜承受太大的張力，久而久之，便合併黏膜和肛門周圍皮膚脫垂。李醫師認為，患有痔瘡者常覺得解便不夠乾淨，於是拉長如廁時間，甚至愈來愈用力，但事實上，這些行為都會加重痔瘡症狀。特別是在問診中，常發現罹患痔瘡民眾有年輕化趨勢，甚至多以蹲馬桶玩手機不良行為居多。
　　醫師說，預防痔瘡的最根本作法，就是平常就做好「防痔8法」，排除腸內毒素；醫師叮嚀，上廁所時別玩手機，排便後可看一看糞便，如發現糞便變細又不易排出、或常帶血絲等異常情況，當心大腸出現病變，應儘快就醫。1.養成有便意就上廁所的習慣。2.注意飲食起居，多吃蔬菜水果，避免便秘。3.便秘時，必要可服用軟便藥以助排便。4.排便後應立即以水沖洗肛門。5.排便時不需立即用力，嘗試從胃部出力。6.排便後若仍有便意，不可久坐，可利用溫水清洗乾淨。7.注重養肝維持體內代謝，輕微痔瘡一段時間就可自然痊癒。8.若不見痊癒時，建議服用清熱活血藥物治療。