健康吃橘子能舒緩身體不適 by 03/08/20130471 Share0 【本報訊】台灣燈會在新竹縣,吸引國內外的遊客爭相擠入活動會場,目睹燈會的精彩節目。然而,擁擠的人潮容易造成人體缺氧、心跳加速、冒冷汗等現象,醫師提醒遊客應適時補充水分及休息,舒緩身體不適。 張芳綺醫師提醒民眾,若感到身體不佳,應找個地點短暫休息,並適時補充水分或喝含有電解質的飲料,甚至可以吃橘子,因橘子內含豐富的鉀離子,有助於舒緩身體不適。她也提到,患有慢性病的民眾,如糖尿病患者,也可能因血糖過低,產生不舒服現象,建議在前往活動現場前,攜帶所需藥物,以防萬一。 Share this:Facebook Related