【本報綜合報導】專家說，分手常讓人對自己還有愛情失去信心，不過你要了解不論這段關係最後的結果是好是壞，它都讓你成長了，因為你變得更了解自己、更知道怎樣的人適合自己，這不會只是在浪費時間而已。分手後學到的5件事如下：
1.每個人都要有自己的私人空間。很多人認為愛就是要無時無刻的「黏」在一起，這其實是不對的，這樣會讓你失去自我。記住，每個人都需要有自己的空間去做自己想做的事，不要為了愛情而放棄了自己的朋友、家人以及夢想。
2.激情只是短暫的。處在熱戀期的你們總覺得每天都過的飄飄然的很舒服，但是不幸的是，這個時期維持不長，你們之間的激情會慢慢的冷卻，因而轉為平淡，這就是愛情。不過，真愛就是即使你們之間沒有了驚天動地的激情但卻有相知相惜的守護，陪伴你一生。
3.每個人都是獨立的個體。生在這個自由、平等的時代，不論你倆在一起多久，他都是他，你都是你，你們是獨立個體不是彼此的所有物，所以別試圖改變、控制另一伴的習慣、行為以符合自己的期望，這會讓彼此過得很痛苦。
4.要對自己更有自信。其實，你對愛情的小心翼翼是反映自己內心的沒自信，如果想要有一段健康的關係，首先要加強自己的自信心，才能擺脫心中的恐懼、不安，因為我們都是值得被愛、被捧在手心上的。
5.優雅的放手。不要害怕失戀，失戀讓我們學會為自己找快樂，也讓我們懂得更愛自己。此外，不要害怕再次受傷，放下過去，勇敢追尋愛情，這是找到真愛的必經之路，畢竟，不經一番寒徹骨 焉得梅花撲鼻香！
