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青少年常心懷感激 身心更健康

By on 08/10/2012

  【本報訊】美國加州州立大學的研究者賈克莫波諾日前發佈一則研究結果指出,心中常懷感激的青少年,在心理狀態上比較快樂,比較能避免酒精或藥物的濫用,同時也比較少行為上的問題。波諾表示,感激的情緒在心理健康的各種層面都有顯著的影響,在這個研究來說,感激的情緒影響了這些小孩在四年中的滿足感,快樂感,以及正負面態度。

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