理想腰圍多少你知道嗎？

　　【本報訊】專家說，控制體重並維持理想腰圍，則是避免血壓飆高，進而預防心肌梗塞、腦中風的最佳手段，但台北市衛生局調查發現，多達4成民眾不知道理想腰圍為何，把自己曝露在罹患心血管疾病的風險中。
　　專家表示，男性理想腰圍應小於90公分，女性應小於80公分，分別是35.5吋及31.5吋，超過這個尺寸就算過胖。統計顯示，腰圍越大，罹患心血管疾病、動脈粥狀硬化、高血壓、糖尿病、高血脂症和腎臟病的機率也越高。