天天吃雞排 年輕人竟得高血壓

　　【本報訊】頭痛加頭暈，年輕人也有可能罹患高血壓！一位17歲，體重高達100公斤的高姓同學，因頭痛求診，檢查後發現為自發性高血壓。劉秉昌醫師提到：高姓同學平日每1至2天就吃炸雞排，宵夜常常吃滷味，聚餐時又老是吃火鍋，讓這位17歲的年輕高中生，罹患高血壓。
　　劉秉昌醫師說，高血壓初期多半沒有症狀，一旦出現頭痛、頭暈、視力模糊或心臟衰竭等症狀，往往已經造成器官傷害了，將來幾乎無法擺脫藥物。
　　劉秉昌醫師也提到，像高姓同學這樣的患者越來越多，除了基本的藥物控制外，還可從飲食及日常生活作息中做起，秉持得舒飲食的五原則，控制飲食鹽份和脂肪攝取量，搭配減重（減重1公斤血壓可下降1 mmHg）及運動（每週運動五天以上，每次30分鐘能降低3-7 mmHg），高血壓患者也有機會可以擺脫藥物控制。