【本報綜合報導】專家說，惱人的熱暑，讓愛美女性對防曬這件事更是嚴陣以待，但其實除了防曬是重點以外，更需要注意的是最基本的肌膚保養，才能在濕濕熱熱的夏天，依舊維持肌膚健康光澤的狀態！專家建議，落實「肌本準則」三大方向：
1．正確清潔。滿身大汗的夏天，徹底清潔絕對是保護肌膚的基本功！千萬別把徹底清潔和清潔次數劃上等號，洗越多次並不代表就更乾淨，過度清潔容易使肌膚失去原有的皮脂保護，有可能引起泛紅、乾癢或脫皮的敏感症狀，反而得不償失。身體防曬一般來說不用特別卸除，因為沐浴乳和肥皂都有一定的清潔能力，在洗澡的過程中就能清除，如果使用的是防水型的防曬，那就要加進卸妝的步驟，就臉部彩妝而論，若妝比較濃或者使用防水型的臉部防曬，建議需要搭配卸妝產品，徹底溶掉彩妝，不讓殘妝成為痘痘孳生的溫床。
2.充足保濕。保濕是維持肌膚狀態的必備條件。但別以為單純幫肌膚補水就好，如果徹底清潔後的肌膚只想單靠化妝水保濕，那真的只能「保失」了，因為蒸散作用不只帶走臉上剛剛才補充的水分，還會連帶將肌膚原有的水分一起打包，反而讓皮膚更加乾燥。
夏季較夯的保濕噴霧也是同樣的概念，短暫的涼爽過後，會有更加乾燥的可能，所以不想肌膚鬧乾荒，就應該同時幫肌膚補充水分與養分，增加肌膚鎖住水分的能力，才是真正的智慧保濕。
3.肌底修護。前兩項都做足了，還要加上最根本的保養修護，才能讓肌膚的防禦工程更加堅固！只要在清潔完後的乾淨肌膚上，多一道保養程序，就能讓後續的保養效果加倍。幫助肌膚細胞在28天的代謝循環機制下，逐漸回復肌膚的彈性潤澤，不僅能調理凹陷的肌膚細紋，讓臉型更加豐盈，還能強化肌膚對環境的抵抗力，讓肌膚從源頭開始變健康，減緩外在環境傷害造成的刺激，肌膚也就更能吸收提供的養分，由內而外重現青春光澤。
炎炎夏日，徹底落實三大「肌」本準則，加上充足防曬，維持飽滿彈力的肌膚狀態，真的不是一件難事喔！
previous post
