【本報訊】乳房纖維囊腫也是很麻煩,經常會讓婦女出現疼痛;中醫師指出,會出現乳房纖維囊腫,往往是因氣滯血瘀,最好是平常就能多按摩胸骨以及拍打腋窩,並配合中藥調理,即可獲得改善。
醫科醫師周宗翰表示,乳房纖維囊腫常出現在20-50歲的職場女強人,或是需要輪班生活不規律的女性,至於會出現纖維囊腫,和氣血循環有很大關係,氣血循環差容易導致氣滯血瘀,此症狀通常見於缺少運動、嗜食冷飲、氣血虛弱女性。
醫師建議,女性平時可多按摩胸骨上的穴道如璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等,按摩前,可先做深呼吸,讓全身放鬆下來,讓瘀滯在胸部血液加速代謝,使乳腺管暢通,預防乳汁淤積。胸骨按摩之外,並可用空掌拍打兩側腋下以及內側,頻率可早中晚各一次,每次約10分鐘,可有效改善淋巴循環,也可增強免疫力。至於治療上則以疏肝理氣,補氣活血、軟堅散結中藥為主。
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