憋尿少喝水 得急性膀胱炎

　　【本報訊】吳亞伸醫師說：女性尿道較短，平均約4公分，職業婦女工作忙碌，習慣憋尿忍耐，容易引發泌尿道疾病，其中最常見的急性膀胱炎，會造成反覆頻尿、夜尿、急尿，導致無法專心工作，日常生活不便。
　　急性膀胱炎是因細菌分泌毒素破壞膀胱粘膜組織，造成血尿及膀胱刺激，會頻尿、下腹部悶痛及尿道灼熱疼痛，有些患者因小便太過疼痛不敢喝水，反而讓症狀惡化，若再拖下去出現腰痛、發燒、冒冷汗現象，引起急性腎盂腎炎，甚至可能導致敗血症。
　　急性膀胱炎的患者多因工作忙碌或抵抗力低，加上憋尿或水分攝取不足而發病，此外夏季時民眾雖常補充水分，但多變成汗液，並沒有經過尿道排出身體，尿液減少又積存在膀胱中，也容易引發膀胱炎症狀。
　　避免膀胱炎最重要是自我保護，切記不要憋尿、且一定要多喝水，每天至少喝1.5到2公升開水。