宋文琪為健康捨事業顛峰 登人生百岳

　　【本報綜合報導】職場女強人對工作都有「使命必達」的特質，這項特質造就她們在工作上的成就，但也因此讓這些同時身為人妻、人母的職場女強人，忘了疼惜自己、愛護自己的健康。曾被喻為「基金教母」、現任台北101董事長的宋文琪，對於這樣的體悟特別深刻。
　　「以前我常工作到忘了喝水、上洗手間，中餐也是隨便一個麵包、一瓶鮮奶就打發。」宋文琪回憶起十幾年前，她的人生幾乎都以工作為重，不僅飲食不正常，睡眠時間也少得可憐，「都是在透支自己的健康！」
　　全力在職場衝刺的宋文琪，每年都會定期做健檢，因為報告結果向來正常，讓她忽略了身體的聲音。直到2001年的健康檢查，醫師告知宋文琪長了胸腺瘤，必需開刀才知道腫瘤的好壞。就在開刀切除、等待結果的三個多月間，宋文琪才慢下腳步，傾聽內心的聲音，「因為這件事的衝擊，我開始思考，過去犧牲自己大部分時間在工作上，究竟是對是錯？」
　　因為生病，宋文琪的人生出現大轉彎，她開始注重飲食，包括吃的口味要清淡、盡量多蔬果、定時用餐，她也會提醒自己多喝水。因為工作壓力大，腸胃較不好的她，每天早上起床都會喝一杯蜂蜜、吃益生菌。除了飲食上的保養，宋文琪也決定提早在事業顛峰之際退休，享受優閒樂活的人生。
　　「2007年底我從匯豐中華投信退休，到去年底接任101董事長職位的五年間，我去了北極、非洲、西藏、尼泊爾，登了百岳中的十岳，去年還參加日月潭萬人泳渡！」
　　宋文琪笑說，因為怕自己偷懶，她把以前在工作上訂定目標的習慣用在運動、旅行上。過去沒有運動習慣的她，為了登百岳，退休後的每年春天會強迫自己山訓、鍛鍊體力。
　　如今宋文琪重出江湖，接任101董事長的重擔，「現在的我不像以前只想著工作；人生與生活應該要平衡，盡量完成生命中想完成的事，喜歡自己現在的狀態。」