【本報綜合報導】專家說，當你讀到一本書覺得很艱澀，或是注意力不集中，讀到的東西老是進不了自己的腦袋時，活用五感，讓自己念起書來更加輕鬆愉快，將會是個不錯的做法。
建議大家把書本或教科書的內容念出聲音來。因為當人的注意力不集中，書本的內容進不了自己的腦袋時，不管花再多時間還是看過就忘，為了讓大家正視每一個文字，才會要開口把它們全都念出聲音來。
文字被念出來的話，就會被耳朵重複聽過一遍，自然能確確實實地進入人的腦海裡。如果還能一邊朗讀，一邊來回走動，效果將更為顯著。
除了朗讀之外，將書本中的文字輸入電腦也是個不錯的方法。記得有時間就將教科書裡的文章一一輸入電腦。常聽人說：「動手去寫，比較容易記住。」如果能這麼做的話固然不錯，不過老實說，手寫不僅費時，也趕不上電腦輸入的速度。
打字的時候，如果事前沒有看清楚文章的內容，很容易會打錯；其效果就和朗讀一樣，等於迫使人在做這些事情前，先將文章在腦中消化過一遍，才能正確無誤地朗讀或打字。我在準備大學入學考試時，都是用這個方法念書的。碰到哲學類等較艱深的書籍，如果老是覺得看不懂的話，試著將它們念出聲音來，有時莫名其妙就看懂了。
不管是背誦或數學，統統都要活用五感！想活用五感來記東西時，專家建議大家試試「朗讀與抬頭」。這是一個「閱讀完後將頭抬起」的記憶方式。比方說，當你想將「Where there is a will, there is a way」（有志者事竟成）這句英文諺語記下來時，要做的就是先反覆一直看著書念「Where there is a will, there is a way」，接著再抬起頭來繼續念。
抬頭這個動作，不僅可以確認自己不看書是否還記得起來，而且往上看的舉動，無疑是換了姿勢，所以同時也有轉換心情，讓人耳目一新的效果。
透過這個「用眼睛來解題」的方法，就不用再去計算，只要直接靠說明，就能得到答案。因此，讀出聲音不只能讓人記得更清楚，在沒有時間動手解題時，也是用來做復習的好方法，建議各位讀者一定要試試看。
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