避免心血管疾病 少出門多喝水早就醫

　　【本報訊】醫師李耕緯表示，受天氣不穩定影響，民眾罹患心血管疾病者增多，為免心血管疾病上身，除生活作息及飲食要注重外，更要少出門、多喝水，如有狀況，應及早就醫，以確保健康。要預防或避免心血管疾病發作，首重三高的控制，也就是血壓、血脂肪、血糖，接著是避免處於溫度變化太大的環境並加強注意保暖，最後水分攝取要充足。如果平時有胸悶胸痛、呼吸困難、血壓不穩的情形，宜及早就醫檢查處理。