貧血者宜多吃6種水果

　　【本報訊】醫師說，貧血者為鐵質缺乏性貧血，維生素B12缺乏性貧血，葉酸缺乏性貧血，地中海型貧血，鐮刀狀紅血球貧血，遺傳性溶血性貧血，再生不良性貧血。建議適合吃的水果有龍眼肉、櫻桃、桑椹、紅棗、桃子、葡萄等6種。
　　而日常保健，醫師建議：1. 要安慰和鼓勵病人，保持樂觀情緒，增強治癒疾病的信心。2. 注意生活起居，除病重須臥床者外，可作患者力所勝任的散步或其他適當活動，以促進食慾及體力的恢復，並且要注意冷暖，預防感冒。3. 調整生理時鐘，使其符合正常作息。4. 盡量起身走動，不要久臥。