認知睡眠障礙

　　【本報訊】季照芸醫師表示，睡眠障礙分類有許多，常見的有：
　　一、 單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。
　　二、 上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。
　　三、 阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度三種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。主要影響是呼吸中止、呼吸阻力提高、缺氧、睡眠中斷等，影響身體健康甚巨。此外，還可能有白天嗜睡、記憶力衰退等；同時，心血管也會有疾病風險，如高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變；而孩子若是深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。
　　季照芸醫師建議民眾，治療主要有兩個選擇：睡眠時配戴正壓呼吸器與藥物及手術治療。