訓練自己大腦 讓每天充滿活力

　　【本報訊】專家說只要接受足夠的大腦訓練，每天都能使自己充滿幹勁。神經學者使用功能性磁共振造影（fMRI），讓受試者可以透過言語、肢體動作激勵自己，同時在螢幕上檢視、紀錄大腦活動區塊，觀察出特定類型的記憶及行為，明顯使掌管「動機」的區塊產生活動。這種訓練模式有望可針對憂鬱症、過動症等慢性症狀進行有效的臨床治療。這是科學家第一次發現大腦有區塊掌管「動機」，但功能性磁共振造影（fMRI）早已不是新技術。這種以原子跟電磁碰撞，由電磁波產生大腦影像的技術應用範圍已經非常廣泛；例如其他研究曾經發現喝下一杯咖啡，就可以刺激腦中專注、思考的區塊；另一研究也發現，學習數學跟語言使用的大腦區塊大不相同。