肩頸痠痛 小心頸椎長骨刺

　　【本報訊】低頭族小心頸椎長骨刺，醫師林思維表示，長期姿勢不良，會造成脖子和肩膀痠痛。醫師表示，約85％的肩頸痠痛是因為肌肉或韌帶受傷所引起，範圍可以從後腦根部、後頸部，延伸至肩胛骨。大部分都是因為長時間不正確的姿勢所致。這種疼痛通常經由正確姿勢、休息、熱敷、短期的消炎止痛劑等，可以得到良好的控制。如果經過以上治療仍沒有得到改善，甚至合併手麻痛等症狀，則必須要特別小心，是否有頸椎疾病的產生。
　　醫師表示，常見的脊椎疾病如椎間盤突出，為脊椎軟骨外環被膜退化破損，使得椎間盤的核仁外突而壓迫神經根或脊髓，除了引起肩頸痠痛，症狀可能延伸至上臂甚至手指，也可能造成無力。
　　醫師指出，神經壓迫症狀越嚴重、治療時間拖的越長，恢復越慢，效果可能越有限。所以提醒頸椎疾病患者，切記如果症狀經由保守治療仍沒有改善，建議儘早接受手術減壓。