老人止咳防骨鬆 宜吃黑芝麻

　　【本報訊】慢性咳嗽是常見的老人疾病，一咳就忍不住用力，想把體內的刺激物質咳出體外，不過臨床上因骨質疏鬆咳到肋骨骨折的案例屢見不鮮。中醫師表示，老年人普遍有腎虛體質，不僅會加速生理退化，連帶也會影響慢性咳嗽和骨質疏鬆，若要預防咳嗽咳到骨折，不妨先補腎延緩骨質流失，而吃黑芝麻具有補腎陽的作用，可改善老人久咳不止和延緩骨質流失的速。