研究稱：多站少坐 身體會更健康

　　【本報訊】澳洲研究指出，若常從椅子上站起來，多站立取代坐著，可改善血糖、血液中的脂肪和膽固醇含量。研究還進一步指出，將坐著的時間用來散步或踏步，可幫助維持腰圍和控制身體質量（BMI）指數。