睡眠不足很可怕！

　　【本報訊】太多事情做不完的時候，你會怎麼做？許多人肯定會回答「熬夜趕工」！然而，睡眠不足對健康造成的危害，遠遠超過你的想像；不僅隔天精神不濟，連學習、思考、情緒甚至視力都會產生負面影響，可不是隔天一杯咖啡就能夠彌補的。睡眠不足壞處有：1.容易感冒。2.腸胃問題。3.學習力下降。4.易怒、情緒不穩。5.頭痛。6.性慾低落。7.視力變差。8.肥胖。