父母漸老 有5件事應知

　　【本報訊】專家說，如何讓長輩老得健康、有尊嚴，也成為中年世代關注的議題之一，有五作事應知：
　　1.營養食品補健康？吃多不見得好！2.老人家散散步就好？ 運動到有點喘才好。3.父母上年紀，三大「老」毛病需留心，牙齒、膝蓋及頭腦保養。4.照護父母 不能全仰賴外傭。5.挑選長照機構 從細節觀察起。