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09/30/2024
溫哥華真佛報
健康

澳洲媽媽堅持讓女兒吃得像原始人 成效驚人

  【本報訊】據英國《每日郵報》報導,澳洲布里斯本一名母親珊庫珀(Shan Cooper)用舊石器飲食法(paleo diet)來餵養她13個月大的女兒格蕾絲(Grace),而且她認為正是這種飲食方法給她女兒提供了超強免疫力,讓女兒幾乎不會生病。用椰子油炸過的雞蛋、烤蔬菜、甜馬鈴薯、胡蘿蔔、和蒸西蘭花,另外加上四分之一的鱷梨和一小勺德國泡菜。這份食譜聽上去似乎是一家高檔餐廳的早餐食譜,但事實上這只是13個月大格蕾絲一份標準的早餐食譜。當她的女兒出生時,舊石器時代飲食法自然成為孩子的飲食方法。除此之外,她也會每天也會餵女兒喝2次母乳。

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