水域防溺十招

　　【本報訊】專家說，校園水域安全宣導與游泳及自救救生能力教育，建議從事水域活動救溺有五步：「叫、叫、伸、拋、滑；救溺先自保」
　　1.叫：大聲呼叫
　　2.叫：呼叫119、118、110、112
　　3.伸：利用延伸物(竹竿、樹枝等)
　　4.拋：拋送漂浮物(球、繩、瓶等)
　　5.划：利用大型浮具划過去(船、浮木、救生圈、救生浮標、保麗龍等)
　　防溺十招：
　　第一招：戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
　　第二招：避免做出危險行為，不要跳水。
　　第三招：湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
　　第四招：不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
　　第五招：下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
　　第六招：不可在水中嬉鬧惡作劇。
　　第七招：身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
　　第八招：不要長時間泡在水中，小心失溫。
　　第九招：注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
　　第十招：加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。