民眾猛盯3C 近視爆增500度

　　【本報訊】台灣有年僅30歲的陳姓工程師，因猛盯3C商品螢幕，近視從300度飆升至800度，醫師洪維廷除開藥舒緩其不適，建議病人「最好的治療就是休息」。洪維廷表示，這位陳姓工程師，上班長時間注視電腦螢幕，下班後又盯著智慧型手機猛滑，長期下來近視從原有300度飆升，目視東西竟扭曲變形，原來是用眼過度，引起黃斑部水腫，嚇得趕緊求醫。
　　醫師洪維廷建議，民眾切勿長時間注視手機、電腦螢幕，每30分鐘就要休息5分鐘，千萬不可連續猛盯螢幕超過1小時。而看3C產品螢幕時，更要保持30至40公分距離，也不要趴著，或是在黑暗中使用LED螢幕，否則眼睛容易疲勞痠澀。民眾每半年至1年間，應定期到醫療院所檢查眼部，也要多攝取葉黃素含量較高的深綠色、深黃色蔬果，才能讓眼睛長保健康。