時常扳手指 小心關節早退化

　　【本報訊】「醫師，我經常會扳手指，關節是不是因此變粗？」不少民眾喜歡在扳折手指並且以此為樂，甚至覺得很威風，不過醫師提醒，雖然這樣的行為短期內不會造成傷害，但若長期這樣做，有可能會提早引發退化性關節炎。
　　醫師吳家麟表示，關節是骨頭與骨頭的連接處，扳折關節時之所以會出現聲音，是由於軟骨之間互相擠壓，在壓迫或拉扯關節的時候，外力改變了關節的結構和空間，以致出現聲響。若民眾有這樣的習慣最好能戒除，畢竟是外力強迫關節軟骨摩擦，每一次的聲響都是讓關節一次的損傷，日積月累，對關節的損傷相當嚴重的。
　　此外，要特別注意的是，不少人因常自覺肩頸痠痛，喜歡把脖子轉得喀喀響，簡文仁警告，不當的用力轉動，可能會傷害到頸椎，若覺得身體哪個關節痠痛不適，最好還是尋求醫院復健科的物理治療師治療，或是照X光做檢查，才能找出真正病因。