專家：寫鋼筆字紓壓正夯

　　【本報訊】寫鋼筆字也能紓壓？繼日前瘋迷全球的療癒繪本後，近來也有人流行以寫鋼筆字紓壓，由於鋼筆與繪本一樣，線條較為細膩，眼科醫師提醒，用眼過多，或過於近距離，可能會使睫狀肌緊繃，造成眼壓過高，使眼睛容易出現痠、麻、疼痛等現象，長時間恐帶來視力傷害。
　　眼科醫師陳瑩山表示，如果長時間練習鋼筆字，卻未保持距離，或讓眼睛適度休息，不禁令人擔心眼睛睫狀肌過度緊繃，造成眼壓過高，反而不利於眼睛健康。紓壓的方式有很多種，例如練習毛筆字，或在智慧手機的觸控面板上彩繪，也是不錯的選擇。因為練習毛筆字時，必需動作放慢且要保持距離，字才會寫的好看。既可以達到怡情養性效果，也不容易傷眼。此外，寫字時儘量不要使用光面的紙張，避免反光會對眼睛造成傷害。