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加拿大溫哥華
09/28/2024
溫哥華真佛報
健康

多陪伴及傾聽憂鬱症患者心聲

  【本報訊】台灣藝人歡歡燒炭自殺,精神科醫師楊聰財建議,照顧者組陪伴小組,多陪、多聽並多運動,療程6個月到1年,包括藥物與非藥物。醫師楊聰財指出,照顧憂鬱症患者的親朋好友應組成至少3人的陪伴或互助小組,這個小組可以多傾聽、陪伴及帶動。帶動是指陪同運動,運動可改善憂鬱情緒,運動時會分泌4種賀爾蒙有助症狀。
  醫師指出,80%想要自殺患者都會釋放相關訊息,身旁朋友應提高敏感度,多注意憂鬱症或想要自殺者的動作及訊號。

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