保護牙齒 避免12件事

　　【本報訊】美國《預防》雜誌邀請多位牙科專家歸納出牙醫從來不做的12件事，不妨做為參考。1.牙刷隨便放。2.吃太多高糖食物。3.嘴巴長時間含著糖果。4.喝紅酒後不漱口。5.用力刷牙。6.睡前不刷牙。7.沒有定期洗牙、檢查牙齒。8.使用漱口水後不漱口。9.不吃口香糖。10.愛咀嚼硬物。11.愛咬冰塊。12.把牙齒當成咀嚼以外的工具。