【本報訊】巴西醫生Claudio Gil Araujo設計了一套「坐下起立實驗」（Sitting Rising Test，簡稱SRT），測試身體靈活度和肌耐力的體操，稱可推估一個人的早死機率。受試者找個能充分伸展的空間，穿著舒適的衣物並打赤腳，先從站立姿勢雙腳交叉盤腿坐下，然後再站起來，過程中不得用雙手、膝、前臂或任何工具協助平衡。滿分為10分，坐下站起時用手或腳撐地則扣1分，身體搖晃則扣0.5分，總分8分以上代表身體狀況良好，低於8分，未來6年的死亡率比8分以上者高出一倍；若得分在3分以下，早死率是滿分者的5倍。
