【本報訊】LINE「已讀標示」功能已成了不少戀人、朋友心中的包袱。精神科醫師表示,已有不少人出現LINE症候群,回與不回都很焦慮、不安或困擾,臨床發現以女性,或較具強迫性格者最易發生,日前收治20歲女性,情緒易不穩定,更因在意LINE上留言「已讀不回」,以及臉書上有多少人按讚,而出現失眠、緊張症狀。
醫師潘建志表示,臨床確實收治不少年輕人受到「已讀」困擾,太擔心別人已讀簡訊卻不回,是不是「對我有意見」。他認為,3C產品帶來便利性,但也造成不少人人際交往上的焦慮,建議民眾應輕鬆看待,以免搞亂正常生活。
醫師建議,如何避免簡訊焦慮:1.學會自主管理、時間分配。2.充足睡眠。3.產生猜忌、焦慮,男女雙方應溝通、討論。4.培養其他興趣,轉移注意力。
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