【本報訊】模特兒出道的許瑋甯，擁有修長的身高、完美的體態。她說，其實以前的體重都維持在正常標準57公斤，但是為了上鏡頭更好看，用慢慢調整的方法，讓自己在一年內瘦了10公斤，並養成了「易瘦體質」。
許瑋甯不用節食來減肥，但是會選擇自己要吃的食物，炸的、甜的、冰的幾乎都不吃，並還要多喝溫開水。每一餐六分飽，而且五點過後就不再進食，餓了就喝水充飢。
減肥時飲食控制是最為重要的一環，除了減重量還要打造完美體態！許瑋甯熱衷瑜伽運動，更嘗試過「空中瑜珈」，熱愛健身的她常常在社群上分享自己運動健身的生活。
除了瘦之外，許瑋甯還擁有許多人夢想中的修長細腿。以瑜伽來雕塑腿部線條，搭配勤奮按摩，還有減少會使用到小腿肌肉的運動，只要努力不懈，相信大家都能擁有像許瑋甯一樣的完美的腿部線條！
