健康阿嬤三餐狂餵孫子肉食 男童得高血脂 by hannah06/17/20140558 Share0 【本報訊】台灣有一名正處發育期的10歲男童,阿嬤擔心他長不大,三餐必備拿手的焢肉、紅燒紅、炒五花肉,讓他「吃肉補肉」,孩子也愛吃,吃到體重過重、BMI值過高,學校要求他健檢,一檢查不得了,小小年紀三酸甘油脂竟已飆破220,比標準值150還要高出3成。專家建議,健康飲食,每餐植物性食物應佔3分之2,包括蔬菜、水果、全榖根莖類,植物性蛋白質也很重要,應適時以豆類等植物性蛋白質取代肉類蛋白質。 Share this:Facebook Related