持名念佛　一心不亂

　　他就進去做三天的閉關。只有一天、半天的，他就跑出來，他說很難，坐在那裡，根本都是在胡思亂想，想要持咒持七天，其實，腦海裡有很多的妄念一直起來，不停的，一靜下來才知道妄念是那麼多。所以，一心不亂是非常的難。阿彌陀佛跟我講：「為什麼眾生沒有辦法到西方極樂世界？因為，眾生沒有辦法一心不亂。」那麼，「如何一心不亂？」我就問佛。祂說：「你先試一秒鐘的一心不亂。」甚麼是一秒鐘的一心不亂？眼睛閉起來，觀想阿彌陀佛現前，念「阿彌陀佛」一句，就一秒鐘，然後再用三秒鐘，觀想阿彌陀佛，念「阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛」，就三秒鐘，如果你能三秒鐘一心不亂，你再進一步。不過，不要進一步長時間的，你就在一天裡面坐三秒的，念三次的阿彌陀佛，一心不亂的觀想阿彌陀佛，你試驗一次這樣的一心不亂，再坐第二次，再坐第三次，再坐第四次，再坐第五次，在一天當中分成多次來坐，中午一次，早上一次，下午一次，傍晚一次，睡覺前一次，次數慢慢的增加。阿彌陀佛跟我講：「這就是一心不亂的口訣。」（眾鼓掌）不要一次坐一個小時，一分鐘就好，如果你能達到五分鐘，很了不起了，你念佛五分鐘，你觀想阿彌陀佛五分鐘，很了不起了，如果是七分鐘，也很了不起。你就這樣試著坐，如果能坐五分鐘，你想著阿彌陀佛，念著「阿彌陀佛」，很了不起了，那就是禪定。禪定就是要先以這樣開始，叫「奢摩他」（samatha，止之意），就是「止」，將一些妄想、一些煩惱念頭統統止住。如果你不這樣，坐這種在很短時間的study功課，你就沒有辦法坐長時間一心不亂。你以為你的能力很好，「我可以坐半個小時的一心不亂」，是很高明，能半個小時一心不亂，很了不起，你再試著看看。不妨就在現在，你將你的念頭靜下來，試著看看，觀想阿彌陀佛拿著金蓮花，「南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。南摩阿彌陀佛。……」你試看看，突然之間，會有念頭插進來，妄念會進來。我剛剛念的時候，真的是一心不亂，但是，有一個念頭會進來，那念頭有時候不是很重要的，真的是不重要的。有時候，你會想到，廚房裡面在煮東西，有時候，很不經意的，謝金燕在棒球場的影子就出來。我不是講假的，有時候，隨便的一個念頭，或是甚麼樣的念頭都有，在你的腦海裡就這麼出現了。有時候看見人，有時候看見東西，想東想西，想很多，有很多的念頭。
　　你們有沒有真正做過禪定？做過禪定的舉手？你們能做多久？沒有一個念頭的，連一個雜念都沒有的？很微細的，甚至是那種你沒有辦法覺察的雜念都沒有的，有沒有做過半個小時的禪定？閉關的時候有，有的人是點頭。我告訴你喔！連要到西方極樂世界的念頭都不可以想，「我念這個，就是為了要到西方極樂世界」，連這個念頭都不可以想，那才叫做一心不亂。否則，有任何一個想念，就都不叫做一心不亂，要一點想念都沒有，你只專注在佛的形相，然後，嘴巴一直念著佛，或者是念著咒。我並不是標榜我自己的能力很高，師尊很厲害，師母就知道，我現在練到我想睡就睡，一上床一躺下，念著「往生淨土，超生出苦，南摩阿彌陀佛」，觀想阿彌陀佛現前，然後也念著：「瑤池金母做主。瑤池金母做主。瑤池金母做主。」這幾句話念完，我馬上就睡著。我真的是無念，沒有念頭。當我張開眼的時候，醒過來的時候，不知現在身處在哪一個他鄉，在哪一個地方。我不知道，我要看一下環境，「喔！原來是在家裡的床上！」沒有念頭。你給我二十分鐘、十分鐘，我都可以睡著，這就是要止啊！你要懂得止啊！你會失眠就是你沒辦法止啊！
◎為什麼你會失眠？因為你的念頭沒辦法止，你就失眠，如果你的念頭能夠止，斷了念頭，你就能夠入眠，而且無念，連一個夢都沒有。所以，不過才睡十分鐘，當你一醒過來時，就好像睡了一個晚上。那時候體力也就全部恢復了，精神非常的高昂。
　　只有十分鐘、二十分鐘，所有體力全部恢復，你就可以讓全身都站起來了。有些是站不起來，年紀大的，七十幾歲、八十幾歲、九十幾歲，全身都能站起來，就是有一個地方站不起來。我告訴你喔！真正有修氣的人，不管到了七十歲、八十歲、九十歲、一百歲，全身都可以站起來，除非你沒有修氣，只不過是一般的凡夫。
　　我們是練氣士，「鴨母寮、豬哥窟的練氣士」，布袋戲一出來，「轟動武林，驚動萬教，金光閃閃，貧道是鴨母寮、豬哥窟的蓮極上人」，蓮極上師住在彰化豬哥坑。他那地方的名字實在很不好，又是彰化（音似「髒話」）dirty talk，又是八卦，八卦又是很不好的，他在八卦山。真的，他的周圍都是豬哥坑，都是養豬的。大家知道，卦山雷藏寺是彰化八卦寮豬哥坑蓮極上人，金光強強滾。我比喻這個是在比喻甚麼？（練氣士），我告訴你，念頭一定要止啊！你今天晚上失眠，你慘了，你妄念不止，你就失眠，如果你的妄念能夠止，一心不亂，哪裡會失眠？失眠就是因為你的妄念不能止，念頭不能止，腦海裡一直在繞啊！很簡單的嘛！只要你的念頭能夠止，馬上就進入一心不亂，就入了眠。所謂一心不亂，一切等於空白，沒有甚麼念頭，這才叫做一心不亂。這時候，昇起阿彌陀佛，往生佛國淨土，正是此時。所以，阿彌陀佛跟我講，先從幾秒鐘坐起，再坐到一分鐘、五分鐘，能保持五分鐘一心不亂就很好了。每一次坐五分鐘，五分鐘、五分鐘、五分鐘、五分鐘、五分鐘…一天裡面，你就有很多時間一心不亂。到了你要往生的時候，你應用這五分鐘的一心不亂想念佛，佛就來接你，這是真的，真的是佛親口對我說的，不要一整天念佛，因為全部都是假的，都是妄念的佛號，只有很少時間是真正的佛號。有老太婆在念佛，「阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。……」突然間，天公打雷，咚！「阿～彌陀佛」這句才是真的，其他都是假的。