如果不修行，只是一般男女。如果不修行，男的就很快漏點。兒子問媽媽：「甚麼是垃圾？」garbage，媽媽說：「垃圾就是沒有用的東西，沒有用的東西就叫垃圾。」兒子就問媽媽：「爸爸是垃圾嗎？」媽媽講：「傻孩子，你爸爸怎麼是垃圾呢？」兒子就講：「妳不是總是說，爸爸是沒用的東西嗎？」我告訴你，你不修行，你就是沒有用的東西。真的！有些人去度蜜月，回來之後鼻青臉腫。問他為什麼？「被老婆踢下床」，因為他是沒有用的東西。所以，要修行啊！修行了，你就變成有用的東西，你就不是垃圾。你要得到的小樂是人間的，不過，只要你是修行人，就可以延長你的樂，不修行，就沒有辦法，只是人間的小樂。當你真正要得到大樂的時候，你就會捨棄小樂。我講了，一切都是摩擦產生的，磨擦會產生樂，氣在通脈就是磨擦，拙火在通脈就是磨擦，明點在通脈就是磨擦，那一種樂是很長很久的，永遠在你的身體裡面，讓你受用了。
◎現在這個世界，原來是六根、六識、六塵、五陰、五大所纏縛。我們人也是一樣，就是被七情六欲纏縛，將你綁住，綁得很緊，始終沒有辦法逃出七情六欲。
男女都是有欲望，只要是人，全部都是有欲望，財、色、名、食、睡就是你的欲望；七情六欲也是你的欲望。所以你就是被七情六欲、財、色、名、食、睡綁得很緊，統統被綁，原來這些全部是假象，所以，你將拙火昇起來，就會燒盡這些假象，七情六欲就沒有了，就自然而然解開這些纏縛，這就是「真如」，這才是佛性。有人喜歡喝酒、抽菸，這也是欲望。抽菸、喝酒都不好，煙會阻塞經脈，喝酒會亂了經脈，七情六欲會高漲，就不能控制你原來的本性。喝了酒，膽子就大，而且沒有辦法控制，抽了菸就會阻塞你的經脈，所以不要抽菸，要戒菸。有一天，有一個人，看見一個小孩抽菸，就上前勸他：「吸菸有害健康，你戒了吧！」他說：「不能戒。」那個人就問：「為什麼？」他說：「我爺爺吸菸，我爸爸也吸菸，輪到我，不能斷了香火。」這是強詞奪理，還是要戒菸。修行人還要戒酒。菸會阻塞經脈。我們的香爐，你點了香，沒過多久，就結成黑色的疤，粘在臥香爐的洞口，黑黑的一大片，你抽菸的話，就像這樣，你的喉、氣管，你的肺，你的經脈，全部染成黑的。這樣你還敢抽菸嗎？抽菸不好啦！喝酒也不好，因為，會助長七情六欲。所以，《心經》裡面講：「無色、聲、香、味、觸、法，無眼、耳、鼻、舌、身、意」，為什麼統統都無呢？因為入了最深的禪定裡面。「觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時」，就是入了最深的禪定裡面，你將身體化為空，哪裡還有甚麼色、聲、香、味、觸、法、眼、耳、鼻、舌、身、意？根本就沒有了。入了最深的禪定，連身體都沒有了，哪裡有七情六欲？哪裡有五大種陰啊？修行最高的境界就是《心經》。所以，沒有本體，就是根本就沒有本來的身體。
有一個太太早上醒過來，對她的先生說：「親愛的，我做了一個夢，我夢見在情人節的時候，你送給我一條非常漂亮的珍珠項鍊，還鑲著鑽石，你說，這意味著甚麼？」先生講：「親愛的，妳今天晚上就會知道了。」晚上先生回到家，果然送給妻子一個精美的盒子。妻子非常興奮地打開，發現一本《解夢大全》。告訴大家，人生是百年之夢，一切全部是空的，你要看看《解夢大全》，你就知道，一切都是夢。你以為有實體？真正講起來是沒有的。你以為有七情六欲，真說起來也是沒有的。你以為有了色、聲、香、味、觸、法、眼、耳、鼻、舌、身、意？其實是沒有的，根本沒有本體。而因為沒有本體，所以是第一清淨。只要你修到拙火產生出來，明點下降結合的時候，就會產生光明，這是第二個境界。大樂，是第一個境界。第二個境界，就是你知道沒有本體，你只是一個光明，一個光，一種光明，拙火本身有熱有光，產生光明出來，這就是第二個境界──拙火的光明禪定。第二個產生的境界，你產生出來拙火光明定。這時候你就看到光，你也可以看到自己在光的中間；你在睡眠時，也會睡在光的裡面；你無論走到哪裡，都是光明的，就是這樣，你可以發覺到，真如的真正秘密、secrete。
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