‧蓮生活佛盧勝彥‧
以嗡、阿、吽三字咒修氣。
以入、住、出吐納。觀空明之金剛薩埵，三脈及諸輪具足。
功能：
能開諸脈之脈結，也可開諸輪。
一、修上行氣。
觀心輪有蓮花月輪，上有藍色「
」字。是「住」相。
氣入，是「 
」字，進入心輪變「
」而住。
氣出，是「」。
口訣：
住氣，以愈長愈佳。
出入氣則短。
修久了，只有「住」，而無出入。
二、修下行氣。
心輪「」字白色。
入氣由密杵入，入時「」字。
住心輪時「」字。
出氣由密杵出，成「」。
口訣：
住氣，以愈長愈佳。
出入息，用意行之。
修久了，中脈下尖打開。
能燃拙火。
生暖相。
三、修上下行二氣。
心輪「」字白色。
上行氣由鼻孔入，下行氣由密杵入。皆「」字。
二氣入住於心輪，以「」字而住。
出氣以「」字。
四、修遍行氣
心輪白色「」字。
觀想全身自頭到腳心，一切骨節及毛孔，均植於心間中脈。
入住出一樣。
功能：
能得五大神通。
除五根之病。
除一切障礙。
魔不能入侵。
口訣：
入「」。
住「」。
出「」。
住愈久愈好。
其中有依眼氣而修，依耳氣而修，依鼻氣而修，依舌氣而修，依身氣而修。
修法同，但對治不同而已。
我在此告訴大家：
第一、讓你知道一呼一吸的確重要。
第二、意念上緊緊的跟隨「入住出」。
第三、讓你知道「住氣」的重要性。
第四、毛細孔、密根、眼、耳、鼻、舌、身，皆可呼吸。
第五、嗡、阿、吽的三字明，是最重要口訣。
第六、氣可以到達周身各個部位。
第七、體會生命。
第八、潔淨。
第九、氣足。
第十、穩定。
第十一、自然。
第十二、觀照。
第十三、各種神通會出現。
第十四、參透一切事物的本質。
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